VCO設計問題

我想做一個如下要求的VCO，不知道用什么方法設計，我本來想用負阻原理來設計，看了一些資料設計起來很有難度。大家一般設計VCO用什么方法呢？是電容三點式嗎？望達人解答一下，謝謝了！
        輸出頻率范圍（fo）：10.5~12.75GHz；
        電壓控制范圍（Vt）：0～15V；
          輸出功率大小（Po）：0dBm±1.5dB；
          相位噪聲要求：          ＜[email=-70dBc/Hz@100kHz]-70dBc/Hz@100kHz[/email]；